GRATIS YOGA

Op onze gratis online yoga pagina hebben we tal van GRATIS korte yoga lessen die altijd beschikbaar zullen zijn voor iedereen! Het zijn meer de tips en trics over bepaalde houdingen. Heb je vragen over de houdingen of over yoga in het algemeen, aarzel niet deze te stellen. 

Wil je meer? Wordt lid van de website en bekijk de premium yoga filmpjes. Elke maand een nieuw filmpje. 

YOGA GIVES POWER

We weten allemaal dat we krachtiger worden door te bewegen. Yoga biedt je zelfs nog iets meer. Door yoga te doen, wordt je niet alleen sterker, maar ook krachtiger. Je zal niet plots 100kg kunnen heffen, want daar gaat het niet om. Het gaat om de kracht in jezelf vinden om dat te doen wat je graag doet. Dat doen wat je energie geeft. Wil je graag meer kracht ervaren in je leven, schrijf je dan snel in.

Wat krijg je? 

  • 10 yogalessen van 20 min die je altijd ter beschikking hebt

  • 2 restorative yogalessen die je altijd en overal kan herbekijken

  • 2 meditaties over kracht en jezelf zijn

  • bon van Bebillie.be 

POWER UP YOUR VINYASA

Vinyasa yoga; voor mij de heerlijkste yoga die er is. Ze daagt me elke dag uit, ze laat me dansen van plezier, ze geeft me de combinatie van kracht en soepelheid, ze geeft me ademen en bewegen. 

Wat kan vinyasa yoga jou geven? Ontdek het met dit yogapakket. 

Wat krijg je? 

  • 10 yogalessen van 20 min die je altijd en overal kan doen

  • 2 restoratieve yoga lessen 

  • bon van bebillie.be 

SAM_8862.JPG

CHAKRA YOGA

We weten allemaal dat yoga helend werkt. Maar hoe doe je dat dan? In dit yogapakket wordt je begeleid via de chakra's zodat yoga helend kan werken voor jou. Er is telkens 1 les per chakra. De verschillende lessen zijn zo opgebouwd dat je ze meerdere keren kan doen. Je kan zo goed voelen wat het effect is op je lichaam en geest. 

Een gezonde geest in een gezond lichaam is meer dan ooit belangrijk. 

Wat krijg je? 

  • 7 yogalessen van 20 min die je altijd en overal kan doen die specifiek gericht zijn op de chakra's

  • bon van bebillie.be 

SAM_9274.JPG

Soms heb je even echte rust nodig. Niet buiten wandelen, maar je lichaam even gewoon laten zijn. Dat is wat restorative yoga doet. Je mag er gewoon bij gaan liggen. Door het gebruik van kussens en dekens, laat je jezelf even helemaal ontspannen. 

Wat krijg je? 

  • 4 yogalessen van 20 min die je altijd en overal kan doen die specifiek gericht zijn op ontspanning

  • bon van bebillie.be

RESTORATIVE YOGA

PSX_20200919_152638.jpg

EBOOK MEDITEREN

Wat is mediteren en kan ik het ook doen? Waarom zou ik mediteren en wat zijn de voordelen van mediteren? Met dit ebook krijg je een antwoord op al je vragen en kan je zelf aan de slag met oefeningen. 

Wat krijg je? 

  • Alle tips en trics om zelf te leren mediteren op het moment dat jij wilt. 

  • bon van bebillie.be